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老年人學習鋼琴可鍛煉手腦抗衰老_學鋼琴

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醫生表示,老年人學習樂器可鍛煉手腦,對于抗衰老有好處

社區里的家長們都給孩子報了很多課外輔導班,鋼琴班是最受歡迎的,而我們社區有一位彭奶奶,八旬高齡開始學習彈鋼琴,現在已經是社區合唱團的‘專業伴奏’了!彭奶奶的愛好還帶動了社區里的其他老年人。一位鋼琴愛好者激動的告訴記者。
彭奶奶今年82歲,退休前曾是一名小學教師。我年輕時就非常喜歡音樂,可那時候哪有時間學習,老了老了,我就想圓這個夢。彭奶奶說,剛開始,大家支持歸支持,可基本不怎么相信上了年紀的老人能學明白彈鋼琴,以為她只是心血來潮。上了年紀,手的確硬了,不靈活,可只要耐心,勤練習,也能學明白。
三年前,彭奶奶開始跟著鋼琴老師從簡單的樂理知識學起,入門后,她每天都要堅持練琴1小時,漸漸地,手不那么僵硬了,由于要記錄樂譜,總動腦子,她覺得自己的記憶力也比以前好了。我學得很快樂,鋼琴讓我年輕了。
彭奶奶還加入了社區合唱團,社區工作者為她請來了小學的音樂教師,彭奶奶在專業老師的指導下,進步很快。如今,她已經是合唱團的鋼琴伴奏。每到過年過節的時候,兒女們都聚在一起,我還會露一手?,F在已經能彈20多首曲子了,我最拿手的是《祖國,我的祖國》和《朝前走》。一聽音樂我就忘記憂愁,有的老年人晚年經常打滾子、打麻將,容易疲勞,而我建議大家學點樂器,越活越年輕。
老年人學彈鋼琴有啥好處?記者咨詢了神經外科教授。老年人彈鋼琴可以鍛煉腦力,因為彈鋼琴需要手、眼、耳朵、腳、腦并用,對于預防老年癡呆也有作用。教授建議,老年人可以學一點樂器,也可以在閑暇時多做一些手部的精細動作,比如銹花、編織等,都是鍛煉大腦的好方法
 


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