近日有媒體報(bào)道稱，七成以上琴童都是近視眼，過(guò)早學(xué)鋼琴不利于孩子視力的健康發(fā)展，鋼琴成最傷眼樂(lè)器。有市民看了報(bào)道后稱，正在猶豫要不要讓孩子學(xué)琴。昨天，溫醫(yī)大附屬眼視光醫(yī)院視光學(xué)專科主任、副主任醫(yī)師姜珺接受采訪時(shí)反駁了這一說(shuō)法，她認(rèn)為學(xué)琴傷眼是沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的。
報(bào)道稱，8歲男孩每天練琴5小時(shí)，電腦驗(yàn)光近視1200度。姜珺認(rèn)為，這和男孩學(xué)琴并沒(méi)有必然聯(lián)系，而和長(zhǎng)時(shí)間用眼有關(guān)。這和看書、寫字是一樣的道理，長(zhǎng)時(shí)間用眼容易造成眼睛疲勞，時(shí)間久了就導(dǎo)致近視。
報(bào)道中提到，鋼琴的琴譜密集，看起來(lái)費(fèi)眼。加上黑白琴鍵對(duì)比強(qiáng)烈，更容易讓人視力疲勞。一邊看琴譜一邊彈琴，就好像在移動(dòng)的車上看書。
姜珺否定了這些說(shuō)法。據(jù)她觀察，琴譜的字比普通書本的字要大一些。黑白琴鍵雖然對(duì)比強(qiáng)烈，但兒童使用的積木很多也是顏色對(duì)比強(qiáng)烈，這和傷眼之間沒(méi)有必然聯(lián)系。她認(rèn)為，兒童在看琴譜時(shí)，人是不動(dòng)的，只是眼睛讀過(guò)靜止的琴譜，并沒(méi)有在移動(dòng)的車上看書這么費(fèi)眼，而且不少琴童是背譜的。
姜珺的兒子從5歲開(kāi)始學(xué)琴，她并沒(méi)有發(fā)現(xiàn)兒子的同學(xué)中眼鏡架居多。從家長(zhǎng)和醫(yī)生的角度，她認(rèn)為七成以上琴童都近視沒(méi)有經(jīng)過(guò)科學(xué)的論證。
一些孩子喜歡玩iPad游戲，屏幕上的內(nèi)容變化快、眼睛靠得近，長(zhǎng)時(shí)間使用危害視力。
一般來(lái)說(shuō)，兒童到六七歲時(shí)，視力就發(fā)育得和成人差不多。姜珺介紹，兒童眼睛的確比較嫩，成人看書相對(duì)久一些不會(huì)感覺(jué)累，兒童則每隔半小時(shí)就需要休息。相對(duì)地，兒童的注意力集中時(shí)間也比成人短，很少有數(shù)小時(shí)盯著琴譜看的。姜珺建議，為了保護(hù)視力，兒童應(yīng)增強(qiáng)戶外運(yùn)動(dòng)并定期檢查視力。
在門診中，姜珺遇到的0至6歲近視兒童數(shù)量非常少，多是由遺傳基因造成。7至8歲近視兒童數(shù)量有所增加，是由遺傳基因、生活習(xí)慣等多種原因造成，如果說(shuō)0至6歲的幼兒不適合學(xué)琴，應(yīng)該是因?yàn)楹⒆幽挲g太小，手指力量還不足。溫都記者王懷慈
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8歲男孩每天練琴5小時(shí)拿下鋼琴十級(jí)眼睛卻壞了電腦驗(yàn)光1200度
上周二下午，一名8歲男孩在媽媽陪同下走進(jìn)浙江眼科醫(yī)院杭州院區(qū)視光中心副主任陳巖的診室。
男孩眼睛又酸又痛好幾天了，看東西都看不清，可能是練琴練的。媽媽有些自豪地說(shuō)，兒子剛剛考出鋼琴十級(jí)，每天練琴5小時(shí)，每年都要跳級(jí)考。
陳巖安排男孩去做電腦驗(yàn)光，結(jié)果嚇了大家一跳：1200度!男孩媽媽差點(diǎn)就要掉眼淚了，陳巖安慰：孩子這段時(shí)間高強(qiáng)度練琴，眼睛肯定處于極度疲憊的狀況，電腦驗(yàn)光的結(jié)果可能不準(zhǔn)，再做個(gè)散瞳驗(yàn)光確認(rèn)下。散瞳驗(yàn)光的結(jié)果是，雙眼200度真性近視。
8周歲的孩子有200度近視，仍然是比較嚴(yán)重的，如果不干預(yù)控制，很容易發(fā)展成高度近視。這個(gè)男孩的父母沒(méi)有近視，不存在遺傳問(wèn)題，所以小男孩的近視可以明確是由于不當(dāng)?shù)挠醚哿?xí)慣造成的。陳巖說(shuō)，盡管目前還沒(méi)有流行病學(xué)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，不過(guò)從相熟的琴行和臨床病例來(lái)看，70%以上的琴童都患有近視，一般都是從學(xué)琴后的第三年開(kāi)始發(fā)生的。
陳巖的女兒也在學(xué)鋼琴，彈鋼琴都是童子功，上面那個(gè)8周歲考過(guò)十級(jí)的小男孩3周歲就開(kāi)始學(xué)琴了。我女兒6周歲才開(kāi)始學(xué)的，琴行的老師說(shuō)有點(diǎn)晚，她說(shuō)3~5周歲是開(kāi)始學(xué)鋼琴的黃金期，我說(shuō)為了視力健康只能推遲。
因?yàn)?~6歲是兒童眼球發(fā)育的黃金期。6歲以下孩子的視覺(jué)還沒(méi)有完全發(fā)育成熟，沒(méi)有擺脫出生時(shí)帶來(lái)的散光、遠(yuǎn)視等，是最應(yīng)該保護(hù)和恢復(fù)正常視力的時(shí)期。而且鋼琴的琴譜是雙排鍵琴譜，相比弦樂(lè)琴譜要密集許多，看起來(lái)費(fèi)眼睛。加上黑白琴鍵對(duì)比強(qiáng)烈，更容易讓人視疲勞。
有必要提醒家長(zhǎng)，過(guò)早長(zhǎng)時(shí)間過(guò)度練琴，會(huì)加速眼球正視化發(fā)育，過(guò)早消耗光原有的遠(yuǎn)視，到一二年級(jí)馬上就是近視眼。陳巖說(shuō)，彈鋼琴的成年人中，高度近視者比例很高，而他們發(fā)生近視的年齡，基本都在10歲以前。
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護(hù)眼小招一：經(jīng)常眨眼
研究發(fā)現(xiàn)，對(duì)著電腦工作的人，因?yàn)橐敝钡囟⒅聊豢矗诰^(guò)于集中的狀態(tài)下，眨眼的次數(shù)就會(huì)變少，眼睛得不到滋潤(rùn)，容易出現(xiàn)眼缺水的狀態(tài)，眼睛就很容易疲勞。因此，對(duì)著電腦工作的人要注意經(jīng)常眨眼，能緩解視力疲勞，同時(shí)也能保護(hù)眼睛。
護(hù)眼小招二：間斷閉目養(yǎng)神
對(duì)著電腦工作到一定時(shí)間，就停下來(lái)，閉上眼睛，讓眼睛休息一下。一般來(lái)說(shuō)，對(duì)著電腦工作每2小時(shí)左右，閉上眼睛休息10分鐘，對(duì)緩解視力疲勞非常有效。
護(hù)眼小招三：眼珠畫8字護(hù)眼法
這個(gè)動(dòng)作可以在間斷閉目養(yǎng)神的時(shí)候做。閉上眼睛，用眼珠畫8字來(lái)放松眼部肌肉，達(dá)到緩解疲勞的作用。
護(hù)眼小招四：吃護(hù)眼食物，多喝水
維生素B2是眼睛所需要的一種維生素，能保證視網(wǎng)膜和角膜的正常代謝。在日常的飲食中，要注意多吃一些含維生素B2的食物，如雞蛋、牛奶、動(dòng)物的肝、腎、心等。同時(shí)要多喝水，讓眼睛保持比較濕潤(rùn)的狀態(tài)。
