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如何訓練出既能輕松抬高、又能獨立活動的手指

  來源:律動鋼琴網  瀏覽次數:175

一、帶保留音手指練習的彈法

1、先把五個琴鍵按住,各手指站穩,然后抬高大拇指或小指。

2、抬起手指時不要緊張,同時手腕保持不動,手指按鍵到底,注意下鍵之后肌肉放松,使聲音悅耳不生硬。

3、大拇指以指甲側面部分擊鍵,與琴鍵略成45度角,放松并垂直抬起和放下。

4、其他各手指都要求指尖站穩,特別是小指,避免指尖關節因不穩而凹下去,且盡量把手指抬高過手背。

二、帶保留音手指練習容易出現的毛病及糾正的方法

1、不能依拍子彈奏

練習時需要用心聆聽所彈得音符時值是否準確,包括四分音符、八分音符、休止符、跳音等。如果學生未掌握手指活動方法,還要顧及節奏的變換,就會有顧此失彼的感覺。在這種情況下,可以暫不理會節奏,單純做四個手指保留,每個手指輪流上、落動作。

2、無法自如地抬高手指

有時抬高手指時會牽連到手腕和手臂都一起提高,這是由于手腕和手指不夠放松而引起。改善的辦法是先放松手腕,把手指慢慢輕輕地抬高,以暫時不令手腕牽動的高度為止。等到手指活動能力增加后,就可以要求更高地抬起手指。另外,也可以借助另一手抓住手指關節把手指抬高。做這些練習時,手指、手腕、前臂都要放松,以免引起肌肉疲勞。

3、聲音生硬

手指跌落鍵底后,聲音已發出來。此時,指尖要放松,只需輕輕地依音符時值把琴鍵按住,而不需要繼續給琴鍵加壓力。這樣做不但能鍛煉手指的彈力,而彈出來的聲音悅耳飽滿。

4、拇指欠靈活

拇指一般較為笨重而欠靈活,像我們執筆寫字時的指關節屈曲或掌關節內陷,使全手掌僵硬,而引起拇指不能活動自如。若出現此情況,建議離開鋼琴,吧四個手指輕輕地立在桌面邊緣,拇指單獨懸在空中,使其伸直并做上落得運動,以體驗拇指的放松活動,并不再向掌關節陷入。

5、指尖站不穩并凹下去

若其他手指抬起放下時,指尖站不穩并凹下去,可以用另一只手抓住指尖使它圓圓地向前屈曲,然后托起指尖,順勢也抬高了手指。很弱的4指有事甚至完全抬不起時,更需要這樣的輔助練習。

6、整個手掌低陷

這是因為掌關節太低而引起,以至手指也無法站起來。如果這樣,可以用另一只手的食指從掌心處往上撐住中指的掌骨,手型就會變得正常。

7、手指翹出去

很多人抬高手指時都會不自覺地把它翹出去。這樣翹出去才屈曲向下擊鍵,就變成了雙重動作,會大大地減慢手指抬高的靈敏度。遇到此情況要把速度放慢,集中精神地注意手指的垂直上和落的動作。此時最好暫不要求手指抬得很高,只要稍稍離鍵且手指屈曲彈奏就夠了。待手指抬高姿勢正確,在要求抬高些。

8、小指無力

由于小指本身的力量較弱,因此,很多學生會不自覺地將小指抬起,而使用手腕的力帶動小指按壓琴鍵發聲,或把小指躺著彈。其實,只要嘗試抬高小指,并把它像其它手指一樣用站穩的指尖彈奏,就會發現小指是可以像其它手指一樣很容易抬高過手背的。要訓練較弱的小指,可以讓它多彈些黑鍵(因為黑鍵比白鍵高,小指高抬才可以把黑鍵彈響)。為了鍛煉由4指到5指的神張力,可以把一些練習曲轉至F、降B大小調上練習。

 


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